练练_资讯搜索_健康之友

运动 2020-08-19 09:01

张德录现今长寿老人越来越多，总结身边几位长寿老人的经验，不外乎“一动、二控、三放松”。“一动”就是每天坚持运动。他们根..

练练 2020-08-18 08:07

睡不醒的冬三月看中医如何教你睡一个好觉张华“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”中医认为，冬主收藏，天黑阴气重，宜早睡晚..

练练 2020-05-14 10:10

徐知常“小燕飞”这个动作，在广大慢性腰痛患者中堪称第一法宝，“凡有腰痛处，即练小燕飞”。许多医生也会建议，“腰痛，回去..

运动 2020-04-25 07:09

女人腰背痛,可以试试腹式呼吸办公室女性坐久了容易腰背痛，可练练腹式呼吸。这听上去很新鲜，腰背痛，却练腹部肌肉，那么这是..

运动 2020-04-09 09:02

王新华近日，在第七届中国慢病管理大会上，慢病医学“大家”杨文英教授、葛凤麟教授、何丽教授、赵之心等教授详细讲解了慢病自..

运动 2020-02-15 18:42

93岁肌肉型爷沈华拥有健硕肌肉揭秘其锻炼方法王欣93岁的老人还能做高强度运动健身，引体向上、单双杠都是小菜一碟。你肯定不会..

运动 2020-01-18 06:12

消防员片佚名一到冬天就上火！天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”，嘴角起泡、嗓子干痛，稍微吃点辛辣刺激的东西..

练练 2019-11-14 18:14

养生热中的冷思考二李其忠养生不等于“练练身体、吃吃补药”，不要一讲到养生，只想到躯体上的养生，而更应重视心理上、精神上..

运动 2019-11-13 01:21

...养生先养胃胃和身自安国家级名老中医何晓辉谈健胃养生李丛中医认为“人以胃气为本，养生先要养胃”。由于先天禀赋及后天调..

文章 2019-11-09 08:06

曹琦女性得了肿瘤，无论手术、化疗或放疗，均易损伤人体正气，出现一系列的毒副反应或并发症。适当调理扶正祛邪，不仅可减轻毒..

生活 2019-11-01 14:19

夕阳无限好只是近黄昏夕阳黄昏恋编者按：李商隐有诗曰：“夕阳无限好，只是近黄昏”，今人却有佳句说道：“最美不过夕阳红”。..

练练 2019-10-30 18:09

为爱的闪婚,怎敌他步步惊心的阴谋-杂志正文页籽言相识十五天以爱情名义闪婚2012年底的一天，从上海郊区的民政局里走出一对新婚..

练练 2019-10-28 08:11

避暑神器选冰垫颈椎病的10个症状王健淇热浪滚滚，这时，各种避暑神器派上了用场，冰垫也成了抢手货，据销售员介绍，冰垫里面的..